Workshop de Meditação

Meditar é mais simples do que muitos imaginam, mas no inicio é muito bom ter alguém para dar orientações, pois muitas vezes sentamos, fechamos os olhos e não sabemos o que fazer... Aprender técnicas ajudam a seguir um caminho, e é sempre bom experimentar mais de um caminho, para que você possa encontrar o seu. Mindfulness, Antar Mouna, Vipassana, todas absolutamente semelhantes técnicas de meditação, mas cada uma com suas particularidades. Quer experimentar? Aprenda a meditar e assim tornar sua mente mais produtiva, mais tranquila e como consequência você mais feliz! Vamos começar? Atendimento individual ou em grupo.

Workshop em Empresas, Escolas e Condomínios.